sexta-feira, 23 de abril de 2010

79,6 kg hj de manhã! Tá funcionando!

CAFÉ DA MANHA: 105
café+leite35
pão de queijo 2=50 + fatia mussarela 20

ALMOÇO: 135
salada+ azeite 20
tabule 20
bife frango 45
bife carne 45
farofa 2 cs 30
LANCHE DA TARDE : 27
maçã 15
barra de cereais 17

JANTAR 108
arroz 4 cs 40+feijão 3 cs 15
bife 45
8 uvas 8

TOTAL 375 :)