Café da manhã-----
.sanduiche pão francês+2 fatias de queijo=
. 2x café com leite=
cafezinho com açúcar 10h=
Almoço----
.maionese 1 cs
.alface
.beterraba
.frango ensopado
.carneiro
.farofa
Sobremesa--
1 bombom brigadeiro
AULA DE TÊNIS!!!! LEGAL! infelizmente esqueci o frequencímetro...
Jantar----
Suco maracujá
Bolo formigueiro 2 fatias
500 ml leite com 1 cs toddy
